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- 老年人預防精神老化六要:要做情緒的主人,保持樂(lè )觀(guān);要多與親朋好友交往談心,要老有所學(xué),要勞逸結合,要熱愛(ài)生活,要善待疾病。...
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- 俗話(huà)說(shuō):家有一老,如有一寶。想要讓老人身體更健康,就要對日常養生引起重視,從細節出發(fā)著(zhù)手養生。為老年人打造健康養生、養老模式!在一天之內,人的身體是不斷變化的,所以對于什么時(shí)候適合干什么事情是有很多講究的,比如說(shuō)在什么時(shí)候睡覺(jué)等等。下面我們就一起來(lái)看10個(gè)養生黃金時(shí)間:...
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